بين مختلف أنواع الحميات الغذائية التي تساعدكِ على خسارة الوزن، يعد الريجيم النباتي الأفضل على الإطلاق نظراً لفوائده الصحية التي تقي الجسم من بعض الأمراض الخطيرة كارتفاع ضغط الدم، أمراض القلب والسكّري. ويشترط نجاح هذا الريجيم على الابتعاد عن تناول اللحوم البيضاء والحمراء والاكتفاء بالفواكه، الخضار والمكسّرات. ما هي المأكولات …
أكمل القراءة »حملة توعية في طرابلس للكشف المبكر عن سرطان الثدي
افتتحت حملة الأمل للتوعية والكشف المبكر عن سرطان الثدي، في طرابلس، برعاية بلدية طرابلس وشركة هاتيكو، وفي حضور رئيس اتحاد بلديات الفيحاء رئيس بلدية طرابلس أحمد قمرالدين، السفير آصف ناصر، الدكتور حيدر ناصر والدكتورة أمل ناصر، منسقة الحملة الإعلامية أمل المصري وحشد من المهتمين. ونوه قمرالدين ب”الحملة التي يقوم بها …
أكمل القراءة »الحريري رعى افتتاح ملتقى الاعمال المصري -اللبناني الرابع
افتتح صباح اليوم الرئيس سعد الحريري ممثلا بـرئيس الهيئات الاقتصادية محمد شقير “ملتقى الأعمال المصري-اللبناني” الذي انعقد بدورته الرابعة في فندق موفنبيك – بيروت بمشاركة نحو 350 بينهم مسؤولون ورجال أعمال ومستثمرون من البلدين. شارك في حفل الافتتاح كل من وزير الزراعة في لبنان غازي زعيتر، وزيرة الاستثمار والتعاون الدولي …
أكمل القراءة »حلقة حوارية عن المساواة بين الرجل والمرأة بمشاركة رئيسة الهيئة الوطنية لشؤون المرأة
حلقة نقاش حوارية عن “المساواة بين المرأة والرجل في التعليم العالي وفي المراكز الريادية العليا”، بدعوة من جامعة لندن والجامعة الأميركية للتكنولوجيا AUT، برعاية السفارة البريطانية كلودين عون روكز: ” أنتن نشيطات وفاعلات وبإرادتكن تصنعن التغيير، فلا تبقين في الظل، بل تقدمن الى الصفوف الأمامية وحققن التطور المنشود”. أقيم ظهر …
أكمل القراءة »الياس السويدي يفوز بجائزة أودي للابتكار
مؤكداً على أن الموهبة اللبنانية هي من الأكثر ابتكاراً في العالم، فاز الشاب الياس السويدي، المهندس اللبناني ومدرب الحياة، بالمرتبة الأولى لجائزة أودي للابتكار، مطوراً فكرته “R2R: Ruin to Reality”، وهي تطبيق يهدف إلى إعادة إحياء التاريخ. وقد أُعلن عن نتائج المسابقة في حفل نُظّم خلال أسبوع التصميم في دبي …
أكمل القراءة »عدد الوفيات جراء سرطان عنق الرحم في ارتفاع بشكل كبير في لبنان
ارتفع عدد الوفيات السنوي جراء سرطان عنق الرحم، الذي يسببه فيروس الورم الحليمي البشري (HPV)، بثلاثة أضعاف في الخمسة سنوات الأخيرة. بالاستناد على بيانات الوكالة الدولية للأبحاث عن السرطان (IARC)، المنشورة في GLOBCAN 2018. حالات الوفاة نتيجة سرطان عنق الرحم قفزت من 42 في سنة 2012 إلى 125 حاليا. ويشير …
أكمل القراءة »السفارة اللبنانية في الاردن تحتفل بعيد الاستقلال الماسي
السفارة اللبنانية في الأردن تحتفل بعيد الإستقلال الماسي .حضر الحفل الأميرة غيداء طلال والأميرة وجدان الهاشمي الذي اقامته السفيرة اللبنانية في عمان ترايسي داني شمعون ، مساء الأحد ، بمناسبة اليوبيل الألماسي لإستقلال لبنان (مرور 75 عاماً). كما حضر الحفل؛ رئيس الوزراء الأسبق طاهر المصري ورؤساء البعثات الدبلوماسية العرية والأجنبية …
أكمل القراءة »حملة تشجير في عكار العتيقة في ذكرى الاستقلال
إحتفل قسم الهندسة الزراعية في جامعة البلمند – كلية عصام فارس للتكنولوجيا، بالذكرى ال 75 للاستقلال، بتنفيذ حملة تشجير في بلدة عكار العتيقة، بالتعاون مع البلدية، وكشاف التربية الوطنية، فوج عكار العتيقة، وطلاب ثانوية عكار العتيقة الرسمية، وطلاب الثانوية الرسمية في البلدة. بداية، النشيد الوطني، من فوج كشاف التربية الوطنية، …
أكمل القراءة »“كريم” تشارك في يوم الاستقلال اللبناني بالتبرع بـ 10% من قيمة الرحلات بالشراكة مع l’Atelier du Miel لصالح مشروع LRI
بمناسبة يوم الاستقلال الخامس والسبعين للجمهورية اللبنانية، قامت “كريم”، الشركة الرائدة في خدمة حجز السيارات عبر التطبيقات الذكية في منطقة الشرق الأوسط وشمال أفريقيا بالإضافة إلى تركيا والباكستان، بإطلاق مبادرة تبرع بالشراكة مع l’Atelier du Miel العلامة التجارية التي تقوم بإنتاج العسل الخام والطبيعي، لدعم مشروع التحريج في لبنان(LRI)، الذي …
أكمل القراءة »ندوة حول كتاب “مصالح الطفل الفضلى” للقاضي الشيخ فؤاد يونس في بيت المحامي
“إن الإستمرار بالقبول بتزويج الأطفال، وعدم فرض القانون لسنّ أدنى للزواج، هو دليل آخر عن قصوِ القانون اللبناني عن مواكبة تطوّرات العصر، وخاصة عن مواكبة التبدلات التي طرأت على أوضاع النساء، وعلى الأدوار التي يقمن بها فعلياً في المجتمع.” بمناسبة اليوم العالمي للطفل، أقيمت في بيت المحامي ندوة حول …
أكمل القراءة »
Up And Down Beirut