افتتاح مهرجان “إهدنيات” الدولي زاخر بالفرح، الحب والحياة في احتفال “Music Hall”، الذي يختزل موسيقى العالم على مسرح اعتاد، منذ تأسيسه، استضافة كبار الفنانين واحتضان الجمهور اللبناني، العربي والأجنبي. ليلة إهدنية على مسرح في قلب الطبيعة، تجمع مختلف أنواع الموسيقى من شعبية، فولكلورية، جاز وغيرها وأغان باللغات العربية، اللاتينية والانجليزية. …
أكمل القراءة »أحدث وسائل منع الحمل لتتمكني من ممارسة العلاقة الزوجية دون قلق
يلجأ الكثير من الأزواج إلي وسائل منع الحمل بإختلاف أسبابهم، وهي كثيرة ومتعددة ويوجد منها الآمن والفعال ومنها ما قد يخيب ظن مستخدميه. فهناك وسائل تقليدية لمنع الحمل كالأقراص واللولب وغيرها. لكن التطلع دائما لأحدث وسائل منع الحمل مطلوب، لذا نستعرض في هذا المقال أحدث هذه الوسائل ومدى فاعلية كل وسيلة. ١- حقن …
أكمل القراءة »أطعمة يمكنك تناولها قبل التمارين الرياضية لتساعد على حرق الدهون
نحتار دائما في اختيار الأطعمة المناسبة التي يجب تناولها قبل ممارسة التمارين الرياضية، والتي لها دور فعال في إعطاء الجسم الطاقة والقدرة على الاستمرار للوصول إلى أفضل النتائج أثناء وبعد التمارين. ولكن هل تعلم أن هناك بعض الأطعمة التي تساعد في إمداد الجسم بالطاقة اللازمة، كما تساعد في حرق الدهون بشكل أسرع. وأكد خبراء …
أكمل القراءة »تعرفي على ألعاب تنمي مهارات طفلك من سن ٣ أشهر وحتى ١٢ عامًا
كشفت إحصاءات صادرة عن المركز الأمريكي لمكافحة الأمراض والوقاية منها أن هناك طفلاً واحداً من بين ٨٨ طفلاً مصابا بالتوحد، وأن أعداد الأطفال المصابون بالتوحد تزيد عشرة أضعاف كل ٤٠ عاماً، وعلى الجانب الآخر يزيد وبشكل سنوي أعداد الأطفال الذين يعانون بنقص حاد في معدلات التركيز. وعند اللجوء إلى إحدى عيادات طب …
أكمل القراءة »