طالب في مقتبل العمر ينهي حياته في كسروان، وشاب عشريني آخر في بيروت في شارع بربور ينجح في إنهاء حياته بعد محاولة سابقة أنقذه منها شبان الحي. حادثتان لشابين خلال ما يقارب أسبوعين هزّتا الرأي العام وأعادتا تسليط الضوء على الأزمة النفسية الصامتة التي تتفشّى في مجتمعٍ أنهكته الأزمات الاقتصادية …
أكمل القراءة »5 حالات تستوجب التواصل مع معلمة طفلك
قد لا ترغبين في التواصل مع معلمة طفلك حتى لا تزعجيها، ولكن هناك بعض الأوقات التي تستوجب التواصل معها من أجل مصلحة طفلك ومساعدته على مواجهة بعض التحديات أو تخطي بعض الأزمات التي تواجهه. وفي ما يلي 5 حالات تستوجب التواصل مع معلمة طفلك. تابعي القراءة. 1- عندما يشعر طفلك …
أكمل القراءة »التعليم: الذكاء الاصطناعي عدو أم حليف؟
لم يعد الحديث عن الذكاء الاصطناعي مجرد ترف فكري أو موجة عابرة، بل تحوّل إلى حاجة ملحّة في القطاعات كافة، وعلى رأسها التعليم. وفي ظل التغيرات المتسارعة في العالم، بات إدخال تقنيات الذكاء الاصطناعي في المناهج والأدوات التربوية ضرورة وجودية تمكّن الطلاب من مواكبة عصر جديد يقوم على الإبداع والتحليل …
أكمل القراءة »10 نصائح تعلمك كيفية التعامل مع المراهق غير المهذب
هل تتعاملين مع مراهق غير مهذب؟ ربما يتذمر تحت أنفاسه؛ عندما تطلبين منه القيام بواجباته المدرسية، أو مراهقة ربما تغلق باب غرفتها؛ عندما تخبرينها بأنها لا تستطيع الخروج مع صديقاتها، إذا كان الأمر كذلك، فمن المحتمل أنكِ وصلت إلى نهاية صبرك، أنت تحبين أبناءك المراهقين، وتريدين الأفضل لهم. ولكنكِ تريدين …
أكمل القراءة »الصبّاح إخوان تطلق “بودكاست من أجل قضية” بالتعاون مع Rise Above Bullying لمكافحة التنمّر
ضمن مسيرتها الطويلة في تسليط الضوء على قضايا مجتمعية محورية، أطلقت شركة “الصبّاح إخوان” مبادرة جديدة بالشراكة مع جمعية Rise Above Bullying، تحت عنوان “بودكاست من أجل قضية”، تعالج من خلالها قضية التنمّر بجميع أشكاله. يسلط البودكاست الضوء على تجارب شخصية لفنانين وشخصيات عامة عايشوا التنمّر وواجهوه، بهدف نشر …
أكمل القراءة »من عمر عام … علامات تدل على ذكاء طفلك تعلمي كيفية اكتشافها
يولد كل طفل بصفات تميزه عن الأطفال الآخرين من حوله، فبالطبع يُظهر بعض الأطفال بعض سمات الذكاء مبكراً بدءاً من عمر عام أو عامين، تميزهم عن الأطفال الآخرين من حولهم، وفي المقابل يعد من المهم فهم أن هناك أنواعاً مختلفة من الذكاء، فلا يقتصر الذكاء على الرياضيات أو المجالات الأكاديمية …
أكمل القراءة »الموسم المنتظر يبدأ الآن.. لكنه يواجه تحديات قاسية
مع بداية فصل الخريف، حيث تنخفض درجات الحرارة وتتلون الطبيعة بألوانها الدافئة، تبدأ الحقول باستقبال موسم من أعرق المواسم الزراعية وأجملها: موسم قطاف التفاح. تتدلّى الثمار الناضجة من الأشجار، ويعمّ النشاط في البساتين، في مشهد لطالما ارتبط بالفرح والعمل الجماعي. لكن هذا الموسم، الذي كان في الماضي مناسبة تجمع العائلة …
أكمل القراءة »الآلة تُضخّمك… لا تُعلّمك
حين انتشر الذكاء الاصطناعي التوليدي، بدا وكأنه عصا سحرية بيد الجميع: تكتب فكرة قصيرة فتحصل على مقال متكامل، أو تطلب خطة فتحصل على تحليل أنيق. بالنسبة لكاتب مبتدئ، قد يبدو هذا الطريق المختصر فرصة ذهبية لإثبات نفسه. لكن سرعان ما يكتشف أن النصوص المنتجة تبدو مرتبة، نعم، لكنها بلا روح، …
أكمل القراءة »لصحتكِ وصحة رضيعكِ.. 5 طرق للتحكم في صحتكِ النفسية
رعاية المولود الجديد ليست بالمهمة السهلة، خاصةً للأمهات اللواتي يُجبرن على إرضاع أطفالهن عن طريق الرضاعة الطبيعية، وذلك بعد الولادة. فبينما لا تزال أجسامهن في مرحلة التعافي، تشعر العديد من الأمهات بالإرهاق أثناء الرضاعة الطبيعية، جسدياً ونفسياً؛ لذا تأتي أهمية تلبية احتياجات الأم المرضعة النفسية؛ لمساعدتها في الحفاظ على صحتها …
أكمل القراءة »هل تُحبّ الأم أحد أبنائها أكثر من الآخرين؟ اختبار يحدد موقفك
هل سألتِ نفسك يوماً: هل أُحبّ أحد أبنائي أكثر من الآخرين؟ كلنا- نحن الأمهات- نعرف أنه من الأسئلة المسكوت عنها، وربما تخجل الأم من الإجابة عنه أو التصريح بموقفها علناً، وقد تثير القلق أو الذنب مثل: من تفضلين من الأبناء؟ أو، أي الأبناء أحب إلى قلبك؟ من أفضلهم؟ من الذي …
أكمل القراءة »
Up And Down Beirut