صحة

يشير إختصاصيّ أمراض القلب والدهون الدكتور إيفان كوركوف، إلى أنّه في حالة ضغط الدم المرتفع بالإضافة إلى تجنب العادات السيئة، والحفاظ على وزن صحي، والحد من التوتر، ينصح باتباع حمية داش.   ويقول كوركوف: تشمل مبادئ هذه الحمية، تناول كميات وفيرة من الحبوب الكاملة والفواكه والخضراوات، بالإضافة إلى كميات كافية …

تمكن العلماء لأول مرة من تقييم التغيرات التي تحدث في الروابط المشبكية داخل أدمغة أشخاص مصابين بالفصام بشكل مباشر، وهم على قيد الحياة.   واستخدم فريق دولي من الباحثين نوعا خاصا من التصوير المقطعي بالإصدار البوزيتروني، يعرف اختصارا باسم PET، لرصد نقاط الاتصال الأساسية بين الخلايا العصبية، والتي تعرف باسم المشابك العصبية …

في زمن تتزايد فيه الضغوط النفسية والعاطفية، ويبحث فيه كثيرون عن طرق تساعدهم على فهم ذواتهم والتصالح مع تجاربهم، برزت مفاهيم عدّة ترتبط بالشفاء الداخلي والوعي الذاتي، من بينها العلاج الشمولي والعلاج بالطاقة. وفي هذا السياق، ترافق المتخصصة في العلاج الشمولي والطاقة فرح ياغي(Holistic TherapistوEnergy Healer)، أشخاصًا في رحلتهم نحو …

كشفت دراسة جديدة أن نحو 8 من كل 10 شباب ظهرت لديهم مؤشرات على متلازمة القلب والكلى والتمثيل الغذائي، مع رصد علامات مبكرة لإصابة الشرايين لدى بعضهم، رغم أن متوسط أعمار المشاركين لم يتجاوز 23 عاماً.   وشملت الدراسة نحو 1200 شاب وشابة بمتوسط عمر 23 عاماً، ووجد الباحثون أن …

قد لا يتوقع كثيرون أن تكون صحة الفم مرتبطة بصحة الأمعاء، إلا أن دراسات حديثة تبحث في العلاقة بين البكتيريا الموجودة في الفم وبعض أمراض القولون والمستقيم، بما فيها سرطان الأمعاء.   في هذا الإطار، يُعد سرطان الأمعاء من الأمراض التي تتطلب تشخيصاً مبكراً، لأن اكتشافه في مراحل متقدمة قد …

احتاج الأمر إلى بعوضة واحدة تحت المجهر حتى تظهر قطعة أساسية من لغز حيّر الأطباء قرونًا. ففي 20 أغسطس/ آب 1897، كان الطبيب البريطاني رونالد روس يفحص بعوضة تغذت على دم مريض بالملاريا في الهند، عندما عثر داخلها على أجسام تحمل الصبغة المميزة لطفيلي المرض.   كان أمامه دليل على …

قد يمنح رقم الميزان انطباعًا مطمئنًا عن الوزن، لكنه لا يقدم بالضرورة صورة كاملة عن صحة الجسم، إذ يمكن لشخص يتمتع بوزن طبيعي أن يمتلك نسبة مرتفعة من الدهون مقابل كتلة عضلية منخفضة.   وتكتسب تركيبة الجسم أهمية تتجاوز الوزن نفسه، إذ إن زيادة الدهون، خصوصًا عندما تترافق مع ضعف …

مع كثرة المناسبات والحفلات خلال فصل الصيف، تزداد التحديات أمام الأشخاص الذين يحاولون الحفاظ على وزنهم وتكوين جسمهم من دون الوقوع في فخّ الحميات القاسية أو الحرمان. فهل يمكن الاستمتاع بالطعام والحلويات مع الحفاظ في الوقت نفسه على نمط غذائي صحي؟ وما الفرق بين خسارة الوزن وخسارة الدهون؟ ومتى تصبح …

مع تسجيل إصابات بفيروس الروتا بين الأطفال حاليا، يعود الفيروس إلى الواجهة كأحد أبرز مسببات الإسهال والقيء، خصوصا لدى الرضع والأطفال الصغار، وتبرز تساؤلات حول معدلات انتشاره وأسباب ظهوره موسميا وسبل الوقاية منه، لا سيما أن الإصابة قد تؤدي إلى جفاف يستدعي دخول المستشفى.   وفي هذا الإطار، أكد اختصاصي …

كشفت دراسة جديدة أجراها علماء من Northwestern Medicine عن مؤشرات خلوية تساعد على تفسير سبب إصابة الأشخاص المصابين بالتصلب الجهازي، المعروف أيضا باسم تصلب الجلد، بمضاعفات شديدة في المريء بشكل متكرر.   وأوضحت النتائج كيف يمكن للارتجاع الحمضي المزمن أن يلحق الضرر بالبطانة الداخلية للمريء، وربما يسهم في تطور مضاعفات أكثر خطورة …